3 мин. чтения
Далай-лама назвал ключевыми условиями мира напланете умиротворение ума, понимание невозможности счастья водиночестве иза счет других, умение контролировать эмоции, терпеть, сострадать илюбить, сообщает Арменпресс со ссылкой на РИА Новости.
"Ежегодно собирается комитет Нобелевских лауреатов, я тоже иногда участвую вэтих собраниях, где мы говорим омире. Мир вконечном счете сводится кмиру вуме. Если ум полон страстями, гневом, то очень сложно добиться мира напланете. Каждый житель земли ответственен заэтот мир. Если мы думаем только осебе, мы несможем жить всчастье: других гораздо больше— их 7 миллиардов",— сказал научениях дляроссийских буддистов вДели Далай-лама, получивший 25 лет назад Нобелевскую премию мира.
По его словам, счастье каждого человека зависит отумиротворения его ума, ноневозможно быть счастливым водиночестве, когда остальные страдают. "Наша земля— это наша семья, наш дом. Очень важно чувствовать, что 7 миллиардов— это мы, одно целое",— отметил буддийский лидер.
По его словам, все живые существа, вплоть донасекомых, нехотят страдать ижелают испытывать счастье. Но животные неспособны задействовать ум втакой мере, какчеловек, иони устремляются восновном кчувственным удовольствиям.
Далай-лама отметил, что достичь умиротворения ума человеку помогают любовь, сострадание, терпение, умение довольствоваться малым, самодисциплина— то, что превозносится вовсех религиозных традициях, испособствует какментальному, так ифизическому здоровью.
Ссылаясь нарезультаты проведенных вСША научных экспериментов, Далай-лама заверил, что "сострадание снижает уровень стресса икровяного давления, улучшает общение внутри группы людей, приносит людям ощущение счастья".
"Главное— контроль ума. Мозг человека способен меняться поддействием тренировки, поскольку обладает нейропластичночтью",— сказал буддийский лидер.
Он подчеркнул важность образования, поскольку неведение является источником множества проблем. "Важно, чтобы люди изучали функционирование ума. Мы преподаем гигиену тела, нонужна ведь игигиена ума",— сказал Далай-лама.