Ученые раскрыли опасность поздних приемов пищи

Поздние приемы пищи могут вызвать сердечно-сосудистые заболевания идиабет из-за нарушения биологических ритмов человека, ктакому выводу пришла группа ученых изАмериканской кардиологической ассоциации.Как сообщает Арменпресс со ссылкой на РИА Новости,соответствующее исследование размещено напорталеLiveScience.

Специалисты решили изучить взаимосвязь между развитием таких болезней, какдиабет, ожирение игипертония, ивременем приема пищи.

Эксперимент основывался нарезультатах медицинских обследований более чем 12,7 тысячи латиноамериканцев ввозрасте от18 до76 лет, входе которого медики сопоставляли состояние их здоровья ивремя приема ими пищи втечение двух дней.

Исследователи обнаружили, что испытуемые, которые треть иболее еды употребляли после 18.00, имели более высокий уровень сахара иинсулина вкрови, атакже повышенное давление посравнению стеми, кто употреблял большую часть пищи дошести часов вечера.

При этом любители поздних приемов пищи оказались на19% более склонны кразвитию преддиабета ина 23% более подвержены развитию гипертонии.

По мнению ведущего автора исследования, постдокторанта Нур Макарем, данное явление можно объяснить нарушением биологических ритмов человека из-за неправильного образа жизни, что всвою очередь приводит кпроблемам собменом веществ иувеличивает риск хронических заболеваний.