Пользу прогулок на природе объяснили действием ядов

Британский токсиколог предложил новое объяснение пользы, которую организму приносят прогулки на свежем воздухе. В лесу, у берега моря и реки воздух насыщен ядовитыми химическими веществами, которые выделяют растения и грибы — и они тренируют естественные системы защиты организма человека,сообщает Арменпресс со ссылкой на Lenta.ru. Свою теорию ученый изложил на страницах журнала Environmental Research, а коротко о ней сообщает Daily Mail.

По мнению Мура, фитохимические соединения (именно они отвечают за цвет, вкус и аромат растений) в большой концентрации нередко являются ядовитыми. Однако попадание их в организм с воздухом только укрепляет иммунитет. Это связано с гормезисом — стимулирующим воздействием умеренных доз стрессоров.

Раньше ученые объясняли пользу от прогулок на свежем воздухе снижением кровяного давления и концентрации кортизола (гормона стресса), а также отсутствием загрязняющих веществ промышленного происхождения.